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힘이 되는 명언 모음집

로버트 새폴스키 명언 10가지

by 20대의 찬란한 인생 여정 2026. 6. 23.
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스탠포드 대학교의 신경과학 교수인 로버트 새폴스키.

 

전 세계에는 우울증에 시달리는 많은 이들이 있는데

이들에게 한 줄기 빛이 되어 준 유튜브 영상이 있습니다.

 

그 영상의 주인공은 로버트 새폴스키 교수로

신경과학 교수로 스탠포드에 재직하고 있죠.

 

그는 『행동』, 『얼룩말은 왜 위궤양에 걸리지 않을까』, 『모든 것은 결정되어 있다.』 같은 책들로 잘 알려진 인물이죠.

 

특히 인간에게 자유 의지가 없다고 주장하는

파격적인 주장을 하는 인물이기도 합니다.

 

유전자, 뇌 구조, 자라온 환경 등을 세세히 분석하면

결국 결정론적인 인생의 구조가 만들어진다는 것이죠.

 

즉, 그는 도덕성, 책임, 위험성을 분리해서 생각합니다.

 

저는 아직 이러한 극단적인 결정론에는 동의하지는 못하겠고,

양립 가능론을 취하고 있습니다.

 

결정되어 있을지 모르지만, 책임은 성립할 수 있다는 주장이죠.

 

만약 새폴스키 교수의 주장이 100% 맞는다면

우리 사회가 쌓아온 철학과 도덕의 기반이 흔들릴지도 모르겠습니다.

 

임마누엘 칸트는 인간에게 자유의지와 이성이 있기에

도덕이 가능하다고 보았으니까요.

 

오늘은 이러한 파격적인 주장을 하면서 우리에게 새로운 시각을 선사한 새폴스키 교수의 명언 10가지를 보려 합니다.

 
 
 
 

로버트 새폴스키 명언 10가지

:

  • “스트레스 반응이 일어나는 메커니즘을 이해한다면 스트레스란 결코 극복하지 못할 불치병이 아니다.”

 

  • “나는 과학을 사랑한다.”

 

  • “많은 사람들이 과학의 길을 택하는 것이 열정이나 예술, 또는 자연에 대한 경외심을 동시에 택할 수 없다는 것을 의미한다고 느끼며 두려워하는 것이 내 마음을 아프게 한다.”

 

  • “무슨 일이든 스스로가 진심으로 바뀌길 원하고, 바꾸기 위해 노력하려는 단순한 행동만으로도 변화는 이미 시작된다.”

 

  • “노력의 첫 20%가 스트레스의 80%를 경감시킨다.”

 

  • “스트레스의 늪에서 벗어나고자 첫발을 내디딘 당신은 이미 반이 아니라 그보다 훨씬 많은, 거의 전부에 가까운 80%를 내디딘 것이다.”

 

  • “우리는 스스로 통제할 수 없는 생물학적, 환경적 운이 누적돼 어느 순간에 이르렀을 뿐 그 이상도 이하도 아니다.”

 

  • “당신은 그렇게 하기로 이미 결정돼 있었다.”

 

  • “그것은 바로 당신의 뇌 속에서 일어난 사건들의 결과이며, 당신의 뇌가 지금의 모습인 건 유전자와 양육 환경 때문이다.”

 

  • “자유의지는 환상이다.”

 

 


 

 

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